在日常生活中，我們經?？梢钥吹揭恍┡园遵帮L患者，而且女性患者的臉上和手上經常會出現白斑。女性愛美，白癜風的出現直接影響女性的美麗容顏，對女性患者的打擊很大。因此，女性朋友一定要注意白癜風的預防。那么女性朋友如何避免患上白癜風呢?

　　增強免疫力

　　如果女性想預防白癜風，就應該加強體育鍛煉。每天跑步或跳繩可以加快人體新陳代謝，提高人體免疫功能，有效預防白癜風的發生。

　　避免暴露在陽光下

　　想要預防白癜風的女性，夏天要注意防曬。皮膚長期暴露會導致白癜風并增加患白癜風的概率。預防白癜風，要注意皮膚清潔和防曬。

　　保持良好的心態

　　要注重心理素質，保持豁達的心態，學會調節異常情緒，緩解心中的矛盾和壓力，釋放心理壓力?？梢耘囵B興趣愛好，解決無聊，通過娛樂和學習轉移注意力。

　　白癜風類型多樣，病因復雜，治療時間長。所以，為了不被白癜風困擾，女性朋友一定要注意預防。保持良好的心態，養成良好的生活習慣，早日治療白癜風。